Perut buncit dipicu oleh lemak viseral yang ada di lapisan organ dalam. Jenis lemak tersebut berbeda dengan lemak subkutan yang berada di dekat epidermis kulit. Semakin lemak viseral menumpuk, maka perut akan semakin buncit. Tapi tenang saja karena ternyata ada beberapa cara mengecilkan perut buncit yang sangat ampuh. Bahkan cara-cara ini bisa Anda lakukan sendiri … Read more
Selain pelepas dahaga, mengkonsumsi air putih secara rutin sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan yang di perlukan oleh tubuh kita. Manfaat minum air putih sangat beragam bagi kebutuhan cairan harian tubuh di bandingkan dengan minuman yang lain. Disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi air putih dalam satu hari sebanyak 8 gelas atau sekitar 2 liter, bagi … Read more
Dari sekian banyak permasalahan yang biasa muncul pada mulut, salah satunya adalah karang gigi atau kalkulus. Gangguan kesehatan satu ini berasal dari plak yang tidak dibersihkan dalam jangka panjang. Efek karang gigi ini sendiri tidak bisa disepelekan. Salah satu resiko yang muncul adalah peradangan pada gusi. Penting sekali untuk mengenal penyakit tersebut secara lebih detail … Read more